Csánitz Kitti • Mozgás • Regeneráció • Életmód
Erő. Stabilitás.
Egyensúly
Bármilyen sportot űzöl, az erősítés elengedhetetlen.
A súlyzós edzés nem csak a profiké. Nálam a kezdők és újrakezdők kapnak segítséget ahhoz, hogy biztonságosan és magabiztosan váljanak erősebbé.
Tudatos átalakulás
Edzés + táplálkozás
Csánitz Kitti • Mozgás • Regeneráció • Életmód
Erő. Stabilitás.
Egyensúly.
Bármilyen sportot űzöl, az erősítés elengedhetetlen.
A súlyzós edzés nem csak a profiké. Nálam a kezdők és újrakezdők kapnak segítséget ahhoz, hogy biztonságosan és magabiztosan váljanak erősebbé.
Rólam
Rekreációs edző • Sportrehabilitációs tréner • Active Ageing tréner
Táplálkozási tanácsadó • Mentálhigiénés tanácsadó
Szenvedélyem, hogy segítsek a legjobb önmagaddá válni
Hiszem, hogy az igazi változás belülről indul. Célom, hogy támogatással, tudással és motivációval segítselek elérni azt az erőt és egyensúlyt, amire mindig is vágytál.
Amit nálam megtalálsz
Rád szabott fejlődés
Az edzést a céljaidhoz és az aktuális állapotodhoz igazítom.
Szakértő iránymutatás
Biztonságos, tudatos és hatékony módszerekkel támogatlak.
Folyamatos támogatás
Nemcsak az edzésben, hanem az életmódváltásban is melletted állok.
Inspiráló környezet
Stúdió, ahol valóban magadra figyelhetsz.
Sportrehabilitáció
Sérülések utáni felépülés és prevenció személyre szabott, szakértői támogatással.
Jó helyen jársz, ha...
Céltudatosan szeretnél
haladni, és látható
eredményeket elérni.
Több energiára,
állóképességre és jobb
közérzetre vágysz.
Sérülésből térsz vissza és
biztonságosan szeretnél
újra mozogni.
Olyan támogatót keresel,
aki végig
melletted áll és motivál.
Egészségesebb életmódot
szeretnél kialakítani
fenntartható módon.
KÖZÖS MUNKA
A siker folyamata
Felmérés
Konzultáció során felmérem jelenlegi állapotodat, céljaidat és életmódodat.
Terv készítés
Közösen kidolgozzuk a rád szabott edzéstervet és táplálkozási stratégiát.
Aktív Edzés
Rendszeres edzésekkel haladunk előre, folyamatos támogatással és finomhangolással.
Tartós eredmény
Mérhető változás a testedben és magabiztosság a mindennapokban — egy életre szóló tudás.
Maradjunk kapcsolatban!
Iratkozz fel hírlevelünkre